¿Qué puedo hacer cuando…?

¿Qué puedo hacer cuando…? es un cuaderno imprimible pensado para ayudar a niños y niñas a gestionar emociones, afrontar situaciones difíciles y descubrir herramientas que les ayuden a sentirse mejor.

A través de situaciones cotidianas aprenderán qué pueden hacer cuando sienten enfado, tristeza, miedo, nervios, frustración o inseguridad, desarrollando recursos prácticos que podrán utilizar en su día a día.

✔ Desarrollar herramientas para gestionar emociones

✔ Recuperar la calma en momentos difíciles

✔ Aprender a reconocer lo que necesitan en cada situación

✔ Fortalecer la confianza y la seguridad interior

✔ Desarrollar estrategias para afrontar retos y cambios

✔ Aprender a hablarse con más amabilidad y comprensión

Incluye actividades prácticas y fáciles de aplicar en casa para acompañarles en el desarrollo de habilidades emocionales que podrán utilizar tanto en el colegio como en su vida diaria.

Porque sentirse mal forma parte de la vida. Lo importante es descubrir que siempre hay algo que podemos hacer para cuidarnos y seguir adelante.