Descubro mis emociones

Descubro mis emociones es un cuaderno imprimible pensado para ayudar a niños y niñas a identificar cómo se sienten, poner nombre a sus emociones y conocerse mejor.

A través de actividades sencillas y visuales aprenderán a reconocer emociones en distintas situaciones, comprender mejor lo que ocurre en su mundo interior y descubrir herramientas para expresarse de forma sana.

✔ Identificar y nombrar emociones

✔ Comprender mejor cómo se sienten

✔ Reconocer las señales de las emociones en su día a día

✔ Expresar lo que les ocurre con más claridad

✔ Desarrollar autoconocimiento e inteligencia emocional

Incluye actividades prácticas y fáciles de aplicar en casa para acompañarles en el descubrimiento de sus emociones de una forma cercana, respetuosa y adaptada a su edad.

Porque cuando un niño/a aprende a entender lo que siente, también aprende a entenderse mejor a sí mismo/a.